Ароматизатор

Казеин

Сухое
обезжиренное молоко

Концентрат сывороточного белка

Подсластитель
(сукралоза)

Смешайте в шейкере или блендере порцию протеина (1 мерная ложка) со 150-200 мл. воды или молока.

Ароматизатор

Сухое
обезжиренное молоко

Концентрат сывороточного белка

Подсластитель
(сукралоза)

Смешайте в шейкере или
блендере порцию гейнера (1 мерная ложка) со 150-200 мл. воды или молока.

Ароматизатор

Лейцин

Валин

Изолейцин

Подсластители
(изомальтоолигосахарид, сукралоза)

Допускается смешивание с соком.
Так же можно принимать с ложкой меда,
кусочком яблока или любым другим фруктом.

Ароматизатор

Креатин моногидрат

Подсластители
(изомальтоолигосахарид, сукралоза)

Смешайте в шейкере или блендере порцию креатина (1 мерная ложка).
Принимать можно с любыми калорийными продуктами или напитками, будь то сок, протеин, сладкий чай или кофе.